Smoothie cu lapte, ness, miere şi alte bunǎtǎţi

Am prins reţeta în zbor când zapam programele în cǎutare de un film care sǎ mǎ prosterneze douǎ ore în faţa televizorului. E de la TLC, în emisiunea aia cu Buddy, regele cofetarilor, sau aşa ceva… E buuun rǎu.

It goes like that: în blender se pune un pahar de lapte, o bananǎ rǎcitǎ vreo 10 minute în congelator, o linguriţǎ de ness, douǎ linguriţe de miere, un pinch de scorţişoarǎ  şi un pinch de nucşoarǎ, plus vreo douǎ bucǎţi de peştişori, adicǎ gheaţǎ, în ce forme aveţi voi acolo, eu am peştişori. Se blendeazǎ câteva secunde şi gata minunǎţia.
Iams-iams!

2 Comentarii

  1. Nu stiu exact pentru ca eu am dat din intamplare exact cand facea Buddy smoothie-ul asta, si am scris imediat reteta pentru ca-mi place ness-ul 🙂
    Dupa ce l-am facut pe asta, prietenul meu a pus in al lui si putina frisca si a declarat ca e si mai bun. Mie mi-a placut asa foarte mult! 🙂

Lasă un răspuns